Abbiamo la fortuna di avere un territorio accogliente che ha particolari attitudini a fungere da campo di allenamento per un completo benessere. Qui ogni giornata inizia con un respiro profondo, un sorriso e il ritmo gentile del mare. Si possono fare attività sportive per stare fisicamente benissimo e vivere la costa come un’esperienza di energia e meraviglia.
Scoprite tutto ciò che vi attende.
Sand Walking all’alba
Se siete mattinieri, quando la spiaggia è ancora silenziosa e il cielo si tinge di rosa, cosa c’è di più bello che andare a fare una passeggiata in riva al mare, magari con i piedi nell’acqua. Il Sand Walking può diventare un rituale rigenerante. Camminare sulla sabbia, sentendo il contatto naturale con la terra, risveglia il corpo con dolce intensità.
Benefici:
- Rafforza gambe e caviglie grazie al terreno morbido
- Migliora la circolazione e stimola il metabolismo
- Favorisce la postura corretta e l’equilibrio
- Dona una profonda sensazione di libertà
Risveglio muscolare sulla spiaggia
Il sole che sorge sul mare e movimenti dolci che distendono ogni muscolo: un modo semplice e naturale per prepararsi alla giornata. Un nostro animatore vi attende sulla spiaggia per iniziare lo stretching…
Benefici:
- Riattiva mobilità e flessibilità
- Migliora postura ed elasticità
- Ricarica energia e buonumore
- Connette con la natura e il proprio respiro
Aquagym energizzante
L’acqua diventa la vostra alleata: fresca, leggera, divertente. Ideale per tonificarsi senza sforzo. Un nostro animatore è lì per guidarvi nei movimenti giusti…
Benefici:
- Tonificazione completa senza impatto sulle articolazioni
- Migliora il sistema cardiovascolare
- Favorisce rilassamento e buonumore
- Perfetta per tutte le età e livelli di allenamento
Tornei sportivi sull’arenile
Il pomeriggio si accende di energia: sfide leggere, risate e tanto movimento, sempre con il mare come scenario. I nostri animatori sportivi una ne fanno, cento ne pensano…
Benefici:
- Allena resistenza, agilità e coordinazione
- Favorisce socialità e spirito di gruppo
- Unisce sport e divertimento in un contesto naturale unico
Balli caraibici e yoga
Per chi cerca ritmo o calma: i balli caraibici scaldano il cuore con vibrazioni positive, mentre lo yoga armonizza corpo e mente. Vi aspettano un maestro di balli latini e una meravigliosa insegnante di yoga…
Benefici:
- Aumenta elasticità, equilibrio e consapevolezza
- Riduce lo stress e migliora il benessere mentale
- Attività leggere, inclusive e non competitive
La pista ciclopedonale
La nostra pista ciclopedonale è la vostra palestra a cielo aperto: un luogo dove immergersi nella natura, muoversi con libertà e rigenerarsi. Che sia una passeggiata tra profumi marini o una pedalata energizzante, qui ogni momento diventa puro benessere.
Un percorso che segue la bellezza della costa, perfetto per camminare, correre o pedalare respirando libertà.
Benefici:
- Rafforza l’apparato cardiovascolare
- Migliora tono muscolare e resistenza
- Favorisce il benessere mentale grazie al contatto con la natura
- Trasforma ogni allenamento in un’esperienza panoramica
Il vostro benessere, la nostra ispirazione
Che vogliate iniziare la giornata con energia o concedervi momenti di armonia, qui potrete praticare un’attività dinamica capace di farvi stare bene, dentro e fuori.
Ogni giorno è un invito a muoversi, respirare, sorridere… e lasciarsi incantare dalla magia del mare.